Fisioterapia tendinitis

La tendinopatia es una patología mucho más habitual de lo que pudiera parecer a priori. Se caracteriza por ser una inflamación de los tendones, que aparece sobre todo cuando la persona realiza movimientos considerados de repetición. Hay ciertos trabajos, como los que implican esfuerzo físico, en los que estas afecciones aparecen con mucha frecuencia. Lo mismo sucede para ciertos deportistas.

La tendinopatia: tipos y sintomatología

Podemos hablar de ciertos tipos de esta afección dependiendo de la zona en la que ocurra. Las más comunes aparecen en los codoshombrosmuñecas y en los tobillos. No obstante, también puede aparecer la conocida como tendinitis rotuliana, o la de Quervain.

Los síntomas más comunes que pueden alertarte de que la sufres son el dolor y la imposibilidad de hacer movimientos. En el caso de la muñeca, notarás que no puedes moverla con la facilidad de antes. Esto repercutirá negativamente en la fuerza que puedes ejercer con ella, por ejemplo. Si se nota un dolor persistente en una zona, se debe acudir a un fisioterapeuta que pueda analizar y explicar la dolencia. De esta manera, podrá llevar a cabo un tratamiento personalizado para sanarla.

Tratamientos adecuados para la tendinitis

En un primer momento, el tratamiento requerirá reducir la inflamación. Para esto, se pueden llevar a cabo ciertas terapias como la criotermia o la electroterapia. Gracias a ellas, la parte donde se concentre la hinchazón se irá desinflamando. Tras esto, se puede proceder a tratar los músculos que hayan sido afectados y los que estén cerca de estos. Normalmente, se hace mediante diferentes tipos de estiramientos y movilizaciones. En algunos casos, se puede recurrir a una punción seca o incluso a la masoterapia.

Además, se debe averiguar cuál es la actividad que había producido la dolencia y eliminarla de forma temporal. Así también se dará descanso al músculo y la dolencia será reducida.

La fisioterapia puede ayudar a paliarla

Mediante varias sesiones de fisioterapia, esta dolencia puede llegar a desaparecer. El número de sesiones dependerá mucho de las condiciones de cada paciente. No suele ser una dolencia especialmente compleja. Gracias a los ejercicios que se realizarán en las sesiones, así como a la regeneración del tendón mediante diversos métodos, la zona se recuperará. Uno de estos métodos es la electrolisis percutánea terapéutica, que se suele combinar con una estimulación del tejido.

Recuperarse de una tendinitis puede ser un proceso rápido en las manos adecuadas. En apenas un mes o un mes y medio, el paciente podrá volver a su vida normal. La ventaja de la fisioterapia es que hace la recuperación mucho más rápida y eficiente. Un profesional siempre sabrá cómo sanar una dolencia así y prevenir correctamente su degeneración.