Comienza el camino que te mereces para tu bienestar.
Mi consulta de terapia online está pensada para que recibas apoyo profesional con la comodidad de tu casa y la misma calidez como si estuviéramos en la misma sala.
Si buscas tu psicóloga online que te escuche y te comprenda, estás en el lugar adecuado.
Elena Quevedo Miguel
Psicóloga General Sanitaria y Especialista en Neuropsicología Clínica
Soy Elena Quevedo Miguel, psicóloga sanitaria (CL-04891) y neuropsicóloga, con enfoque integrador y actualizado. Cuento con Máster en Psicología General Sanitaria (UNIR) y Máster en Neuropsicología Clínica (ISEP), formación reciente en EMDR (Nivel I y II, 2025) y amplia experiencia clínica con adultos y adolescentes en ansiedad, depresión, autoestima, trauma y duelo.
He trabajado también en centros sanitarios, educativos y sociales, centrados en la evaluación, intervención, prevención y acompañamiento emocional.
Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro, cercano y confidencial en el que puedas avanzar en tu proceso personal.
Mi enfoque integrador combina diferentes técnicas y herramientas psicológicas, adaptadas a las necesidades de cada persona, siempre basadas en la evidencia científica. Esto permite ofrecer una intervención adaptada a ti y a tus objetivos personales.
Cumplo estrictamente con el código deontológico y la normativa de protección de datos. La consulta es un espacio confidencial y seguro. Más allá del cumplimiento legal, es una cuestión de ética y de respeto hacia ti.
Más que una videollamada, una experiencia de acompañamiento profesional completa.
Así, la terapia online cumple con los mismos estándares profesionales y éticos que la consulta presencial, garantizando una atención de calidad y segura
Tarjeta | Transferencia | Bizum | PayPal.
Se emite factura si la necesitas.
Puedes cancelar o reprogramar sin coste hasta 24 h antes a través de correo electrónico o vía WhatsApp.
Con menos de 24 h, la sesión se considera realizada (o se factura el 50 % si es la primera vez que ocurre).
Si hay incidencias técnicas ajenas a ti, reprogramamos sin coste.
Un ordenador, tablet o móvil con cámara y micrófono
Auriculares con micro
(si lo consideras necesario)
Acceso a Internet
Un lugar tranquilo
(sin ruidos y personas que te distraigan)
Si te ayuda, algo para tomar notas
Sí. La evidencia científica disponible indica que las intervenciones psicológicas por videollamada alcanzan resultados clínicos comparables a la consulta presencial. La efectividad depende de factores como la calidad de la relación terapéutica, la adhesión del paciente y el uso de técnicas basadas en la evidencia.
Además, el formato digital aporta ventajas claras: accesibilidad, continuidad (menos cancelaciones por logística), seguridad y flexibilidad horaria.
¿Cómo saber si la terapia online es adecuada para mí en este momento?
La terapia online es adecuada si estás pasando por una etapa difícil, afrontando cambios importantes, experiencias del pasado que aún te afectan, así como trabajar en tu proceso personal. Para eso necesitas contar con un espacio privado, la tecnología necesaria y motivación para tu proceso.
¿Puedo combinar la terapia online con medicación o tratamientos médicos?
Sí, la terapia psicológica online puede complementar tratamientos médicos o psiquiátricos.
De hecho, la terapia te ofrece apoyo emocional y herramientas para manejar tus síntomas y mejorar tu bienestar de forma paralela.
¿Qué pasa si me siento incómodo/a en las primeras sesiones de terapia online?
Es habitual sentirse incómodo/a en las primeras sesiones y forma parte del proceso de adaptación. A medida que te familiarizas con el proceso y construyes vínculo con el terapeuta, esta sensación disminuye.
¿Cuánto tiempo suele durar un proceso de terapia online?
Esto va a depender mucho de la persona, de la complejidad de la situación y de los objetivos que quiera alcanzar.
No hay un tipo fijo para la terapia, ya que cada proceso es único. Algunas personas empiezan a notar cambios en pocas sesiones y otras necesitan más tiempo.
¿Puedo contactar contigo entre sesiones si tengo dudas o necesito comentar algo?
Sí, puedes escribirme por email para resolver dudas breves o compartir avances relacionados con la terapia.
¿Qué ocurre si no puedo asistir a una sesión de terapia psicóloga online?
Puedes avisar con antelación sin coste hasta 24 h antes. Esto nos permite reorganizarla de manera que juntos buscaremos un horario que se adapte a tus necesidades para que tu proceso terapéutico continúe sin interrupciones.
¿Puedo cambiar el ritmo o frecuencia de las sesiones según cómo me sienta?
Sí, podemos ajustar la frecuencia de las sesiones según tu progreso, tu disponibilidad y tus necesidades.
¿Qué debo tener en cuenta si es mi primera vez en una terapia online?
Si es tu primera experiencia en terapia online, es importante que te asegures de contar con un lugar privado libre de interrupciones y donde te sientas cómodo, una buena conexión a internet y el dispositivo con el que te sientas más cómodo.
¿Y si te quedan más preguntas antes de empezar?
Puedes escribirme sin compromiso a través del formulario de contacto o por email. Estoy aquí para ayudarte a resolver cualquier duda antes de que tomes tu decisión.
Ejercicio Terapéutico