Reeducación Postural

Son técnicas utilizadas por los fisioterapeutas para, mediante un análisis postural, identificar posibles malos hábitos, posturas peligrosas y perjudiciales para la salud del paciente. Estas posiciones incorrectas pueden ser derivadas de la práctica laboral y las actividades diarias repetitivas. El fisioterapeuta observará, analizará y propondrá los ejercicios más adecuados para cada persona buscando siempre mejorar la calidad de vida por medio del ejercicio físico controlado y moderado.

Este tipo de ejercicio se dirige a mejorar la estabilidad central, mediante un programa de ejercicios personalizados para fortalecer la musculatura profunda. Se propondrán ejercicios utilizados en pilates, hipopresivos o escuela de espalda. Por otra parte, el paciente aprenderá los ejercicios de la especialización de “control motor” en los que se realiza un ejercicio muy específico y de complicada ejecución para disminuir los dolores producidos por la falta de estabilización de la musculatura profunda.